Das bin ich
Ich bin Antonia, bin 35 und seit 10 jahren glücklich verheiratet. neben meiner leidenschaft für face yoga erkunde ich gerne die kleinen und großen flecken unserer erde. die natur und unsere umwelt sind mir wichtig!
Meine Reise zum Face Yoga
Wie bin ich eigentlich zum Face Yoga gekommen?
Ehrlich gesagt: aus der Not heraus.
Wie so viele hatte ich lange mit einem ständig verspannten Nacken und Kiefer zu kämpfen. Als ich merkte, dass auch mein linkes Augenlid mit dem Alter immer weiter nachgab, wusste ich: Ich muss etwas ändern. Seit meiner Kindheit lebe ich mit einer Skoliose, und von Ärzten hörte ich jahrelang nur den Satz: „Da wirst du mit leben müssen, mach einfach mehr Sport.“ Ich hatte eine Zeit in der ich sehr viel Sport gemacht habe– doch die Schmerzen blieben.
Irgendwann wollte ich das nicht mehr hinnehmen. Ich suchte nach Alternativen und stieß auf Face Yoga. Zu dieser Zeit hatte ich bereits mein Business mit der Naturkosmetik von Ringana aufgebaut, weil mir ein bewusster Umgang mit der Umwelt und mir selbst extrem wichtig ist.
Ich begann, Face Yoga-Übungen fest in meine tägliche 4 Phasen-Pflege-Routine zu integrieren. Als ich meiner besten Freundin davon erzählte, sagte sie den entscheidenden Satz: „Das musst du anderen beibringen!“
Der Gedanke ließ mich nicht mehr los. Um fundiertes Wissen weiterzugeben, reichte mir ein Buch nicht aus – ich wollte es genau wissen. Also absolvierte ich eine professionelle Face-Yoga-Ausbildung. Heute ist mein Wissen mein Werkzeug, das ich mit dir teilen möchte.
Face Yoga ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Mein Augenlid ist heute nicht „perfekt“, aber ich kann es wieder gezielt bewegen – und das ist ein riesiger Erfolg für mich! Ich bin auch noch nicht ganz frei von meinen Nackenverspannungen, aber ich weiß heute genau, was ich tun muss, um mir selbst Linderung zu verschaffen.
Ich habe verstanden, dass man Beschwerden, die sich über Jahre aufgebaut haben, nicht über Nacht loswird. Es braucht etwas Disziplin und die Liebe zu sich selbst, um dranzubleiben.
Und jetzt bist du dran. Egal wie alt du bist: Du kannst jederzeit etwas für dein Wohlbefinden und deinen Glow tun. Ich möchte dich ermuntern, dir selbst diese Zeit zu schenken.
Bist du bereit, das Strahlen, das du in dir trägst,
auch in deinem Gesicht wieder sichtbar zu machen?
